Ohjaajanne Anu Tuomaala 

Koulutus: joogaopettaja, liikunnanopettaja (LitM)

Asun Porvoossa. Perheeseeni kuuluu mies ja kaksi lasta.

Innostuin kehittämään Ikimetsän® joogaa huomatessani metsän voiman. Olen monesti huomannut metsässä joogaamisen parantaneen omaa oloani esimerkiksi flunssaisena. Hyvinvointini on parantunut nopeammin metsässä kuin vain kotona levätessäni. 

Vaikka pystyn helposti palauttamaan mieleeni kotiseutuni Pohjois-Karjalan Ylämyllyn kylän kangasmetsän tuoksun kuumana kesäpäivänä, on sydämeni metsä nykyään Porvoon Haikkoossa, vanhojen jykevien kuusten ja mehevän sammalen sylissä.

Tilaustunnit ja -kurssit sopimuksen mukaan Uudenmaan alueella. Ota yhteyttä!

Tervetuloa mukaan mukavaan joogaporukkaan! Valitse itsellesi sopivimmat ja ilmoittaudu www.ikimetsanjooga.fi/040-7794754/anu@ikimetsanjooga.fi:

-Grounding® Yin joogahoito tiistaisin klo 17.30-19 ajalla 1.10-10.12.19. Tuntia ei ole syyslomalla 15.10. Paikka: Fysiotupa, osoite Hambontie 41, Porvoo. Kurssin hinta on 180 euroa.

-Lempeä hathajooga perjantaisin klo 17-18 ajalla 4.10-20.12. Tuntia ei ole 18.10 eikä 6.12. Paikka: Open Yoga Porvoo, Asentajantie 8, Porvoo. Kurssin hinta on 130 euroa.

-Miesten rento joogaryhmä perjantaisin klo 18-19.15 ajalla 4.10-20.12. Tuntia ei ole 18.10 eikä 6.12. Paikka: Open Yoga Porvoo, Asentajantie 8, Porvoo. Kurssin hinta on 130 euroa.

Ilmoittaudu anu@ikimetsanjooga.fi/040-7794754/www.ikimetsanjooga.fi.

Voit myös tilata yksityistunnin työ-tai kaveriporukalle Uusimaan alueella.

Tule sellaisena kuin olet, lähde kotiin hetken huokaisseena ja virkistyneenä! Lempeä hathajooga sopii kaikille ihmisille.