Ohjaajanne Anu Tuomaala 

Koulutus: joogaopettaja, liikunnanopettaja (LitM)

Asun Porvoossa. Perheeseeni kuuluu mies ja kaksi lasta. Minulla on Ikimetsän työn lisäksi oma uimakoulu, Helsingin vauvauimarit, vuodesta 2004.

Innostuin kehittämään Ikimetsän joogaa huomatessani metsän voiman. Olen monesti huomannut metsässä joogaamisen paranteneen omaa oloani esimerkiksi flunssaisena. Hyvinvointini on parantunut nopeammin metsässä kuin vain kotona levätessäni. 

Vaikka pystyn helposti palauttamaan mieleeni kotiseutuni Pohjois-Karjalan Ylämyllyn kylän kangasmetsän tuoksun kuumana kesäpäivänä, on sydämeni metsä nykyään Porvoon Haikkoossa, vanhojen jykevien kuusten ja mehevän sammalen sylissä.

Tilaustunnit ja -kurssit sopimuksen mukaan Uudenmaan alueella. Ota yhteyttä!

Kevään 2019 joogakurssit alkavat tammikuussa sisällä ja huhtikuussa ulkona Porvoossa ja lähialueilla.

Tervetuloa mukaan!