Ohjaajanne Anu Tuomaala 

Koulutus: joogaopettaja, liikunnanopettaja (LitM)

Asun Porvoossa. Perheeseeni kuuluu mies ja kaksi lasta.

Innostuin kehittämään Ikimetsän® joogaa huomatessani metsän voiman. Olen monesti huomannut metsässä joogaamisen parantaneen omaa oloani esimerkiksi flunssaisena. Hyvinvointini on parantunut nopeammin metsässä kuin vain kotona levätessäni. 

Vaikka pystyn helposti palauttamaan mieleeni kotiseutuni Pohjois-Karjalan Ylämyllyn kylän kangasmetsän tuoksun kuumana kesäpäivänä, on sydämeni metsä nykyään Porvoon Haikkoossa, vanhojen jykevien kuusten ja mehevän sammalen sylissä.

Tilaustunnit ja -kurssit sopimuksen mukaan Uudenmaan alueella. Ota yhteyttä!

Tervetuloa mukaan mukavaan joogaporukkaan! Valitse itsellesi sopivimmat ja ilmoittaudu www.ikimetsanjooga.fi/040-7794754/anu@ikimetsanjooga.fi:

-Lempeä hathajooga perjantaisin klo 17-18 Open Yoga Porvoossa (Asentajantie 8, Porvoo) ajalla 17.1-27.3.20. Tuntia ei ole talvilomalla 21.2. 10 kerran kurssin hinta on 130 euroa.

-Flow Jooga sunnuntaisin klo 17-18.15 Hornhattulan päiväkodilla (Mika Waltarinkatu 12, Porvoo) ajalla 12.1-5.4. Tuntia ei ole talvilomalla 16.2. 12 kerran kurssin hinta on 144 euroa.

-Flow Jooga sunnuntaisin klo 18.30-19.45 Hornhattulan päiväkodilla (Mika Waltarinkatu 12, Porvoo) ajalla 12.1-5.4. Tuntia ei ole talvilomalla 16.2. 12 kerran kurssin hinta on 144 euroa.

-Grounding® Yin joogahoito tiistaisin klo 17.30-19 Fysiotuvalla (Hambontie 41, Porvoo) ajalla 14.1-24.3. Tuntia ei ole talvilomalla 18.2. 10 kerran kurssin hinta on 200 euroa.

-Grounding® Yin joogahoito torstaisin klo 18.30-20 Fysiotuvalla (Hambontie 41, Porvoo) ajalla 16.1-26.3. Tuntia ei ole talvilomalla 20.2. 10 kerran kurssin hinta on 200 euroa.

Tunnit ohjaa Ikimetsän® joogan Anu Tuomaala, joogaopettaja, Grounding® Yin joogahoitaja, LitM, liikunnanopettaja.

Ilmoittautuminen puhelimitse 040-7794754, sähköpostitse anu@ikimetsanjooga.fi tai ilmoittautumiskaavakkeella www.ikimetsanjooga.fi sivujen kautta.

Tule sellaisena kuin olet, lähde kotiin hetken huokaisseena ja virkistyneenä!