Ohjaajanne Anu Tuomaala 

Koulutus: joogaopettaja, liikunnanopettaja (LitM)

Asun Porvoossa. Perheeseeni kuuluu mies ja kaksi lasta. Minulla on Ikimetsän työn lisäksi oma uimakoulu, Helsingin vauvauimarit, vuodesta 2004.

Innostuin kehittämään Ikimetsän® joogaa huomatessani metsän voiman. Olen monesti huomannut metsässä joogaamisen paranteneen omaa oloani esimerkiksi flunssaisena. Hyvinvointini on parantunut nopeammin metsässä kuin vain kotona levätessäni. 

Vaikka pystyn helposti palauttamaan mieleeni kotiseutuni Pohjois-Karjalan Ylämyllyn kylän kangasmetsän tuoksun kuumana kesäpäivänä, on sydämeni metsä nykyään Porvoon Haikkoossa, vanhojen jykevien kuusten ja mehevän sammalen sylissä.

Tilaustunnit ja -kurssit sopimuksen mukaan Uudenmaan alueella. Ota yhteyttä!

Kevään 2019 lempeä hathajoogakurssi Open Yoga Porvoossa (Asentajantie 8, Porvoo) perjantaisin klo 17-18 ajalla 11.1-5.4.2019. Tunteja ei ole 18.1, 22.2 ja 22.3.19. Kurssin hinta (10 kertaa) on 120/110 euroa opiskelijat, työttömät, kotiäidit tai-isät ja eläkeläiset. Ilmoittaudu ilmoittautumiskaavakkeella, sähköpostitse tai puhelimitse. Tervetuloa mukaan!

Alkaen 7.1.19 maanantaisin klo 19.30 Porvoon kaupungin työntekijöiden jooga Porvoon uimahallilla.

Alkaen 8.1.19 tiistaisin klo 16.10 HUS:n työntekijöiden jooga Porvoon sairaalalla.

Alkaen 9.1.19 keskiviikkoisin klo 17 Lämminvesijooga Porvon kansalaisopiston toimesta Omenamäen palvelukeskuksessa.

Ikimetsän® joogan ulkokurssit alkavat huhtikuussa 2019 Porvoossa ja lähialueilla.

Tervetuloa mukaan!